Telp / SMS 0812-2712-3569 PIN 292D5D16

Hello Guest, welcome!

Menghitung Berat Badan Ideal

Banyak cara yang dilakukan orang untuk mengetahui berat ideal mereka. Cara yang paling umum dilakukan adalah mengurangi tinggi badan dengan 110. Jadi misalkan tinggi anda 180cm artinya berat ideal anda adalah 70kg. Meskipun cara ini sangat mudah, kenyataannya cara ini dianggap kurang akurat. WHO atau Badan Kesehatan Dunia menyarankan suatu cara untuk menentukan berat ideal anda berdasarkan BMI atau Body Mass Index.

Masukkan data Anda

Hasil Anda

  • kg/m2

Keterangan:

  • Rekomendasi Medis: berdasarkan pada Indeks Massa Tubuh (BMI) antara 19 - 25. Jika berat dan BMI anda lebih dari angka yang ditetapkan, anda berpotensi memiliki gangguan kesehatan. Gunakan rekomendasi ini sebagai panduan berat ideal anda.
  • Berat Ideal Pilihan: adalah berat rata-rata orang lain pada usia, berat, tinggi dan jenis kelamin yang sama dengan anda yang dianggap cocok sebagai berat ideal mereka.