Telp / SMS 0812-2712-3569 PIN 292D5D16

Hello Guest, welcome!

Menghitung Indeks Massa Tubuh (BMI)

Banyak cara yang dilakukan orang untuk mengetahui berat ideal mereka. Cara yang paling umum dilakukan adalah mengurangi tinggi badan dengan 110. Jadi misalkan tinggi anda 180cm artinya berat ideal anda adalah 70kg. Meskipun cara ini sangat mudah, kenyataannya cara ini dianggap kurang akurat. WHO atau Badan Kesehatan Dunia menyarankan suatu cara untuk menentukan berat ideal anda berdasarkan BMI atau Body Mass Index.

Langkah 1: Hitung BMI

  • kg/m2

Langkah 2: Koreksi

Langkah 3: Hasil Anda

Bagaimana menghitung Indeks Massa Tubuh dan perbandingan berat badan anda?

  • Masukkan berat dan tinggi badan anda pada langkah 1. Klik tombol Hitung, lihat hasil Indeks Massa Tubuh anda.
  • Koreksi usia dan jenis kelamin anda pada langkah 2. Klik tombol Hitung Ulang, langkah ini digunakan untuk menghitung persentil berat anda.
  • Lihat hasil akhir pada langkah 3. Deskripsi tubuh akan menggambarkan tubuh anda berdasarkan hasil perhitungan Indeks Massa Tubuh sesuai dengan referensi WHO - CDC. Persentil akan menunjukkan hasil persentil tubuh anda dari rata-rata orang.
    Jika persentil tubuh anda pada angka 50, maka berat anda adalah berat rata-rata orang di usia dan tinggi yang sama dengan anda.
    Jika persentil 90, maka anda lebih berat dari 90% orang lain di usia dan tinggi yang sama dengan anda.
    Jika persentil 20, maka 80% orang lain lebih berat dari anda di usia dan tinggi yang sama